Опубликовано 09.04.2016г.
Автор: Миллионова Ольга Семеновна
Воспитатель МДОУ детский сад «Чебурашка»
Нижегородская область п. Ковернино
Цель.
Дать детям первоначальное представление о приемах сомооздоровления с помощью игрогимнастики, игрового самомассажа и пальчиковой гимнастики.
Задачи:
-содействовать развитию и совершенствованию двигательных возможностей дошкольников;
-закреплять танцевальные движения под музыку;
-упражнять в ходьбе по ограниченной поверхности, в ползании на четвереньках;
-доставить радость детям.
Средства:
-оформление зала на космическую тематику;
-дорожки для профилактики плоскостопия;
-доска ш-10 см;
-наклонная доска в-30-35 см;
-тоннель;
-обручи.
Ход занятия.
Дети под музыку входят в зал, идут по кругу.
-Посмотрите как красиво в нашем зале. Что вы здесь видите?
-Ракета, космонавт, планеты, звезды.
-А вы хотели бы быть космонавтами? А полететь в космос? Но прежде чем полететь, мы должны пройти подготовку. А кто же нас будет провожать дома?
-Мама…
-Конечно, вся семья. Давайте ее покажем на пальчиках.
Пальчиковая гимнастика «Этот пальчик-дедушка…».
-Чтобы полететь нам в космос, нужно смелым быть и ловким. Будем силы набираться. Готовы? Тогда пошли.
Мы летаем высоко, Ходьба на носочках, руки вверх.
Мы летаем низко, Ходьба на пятках, руки за спину.
Мы летаем далеко, Легкий бег.
Мы летаем быстро. Бег в быстром темпе.
Замедляем бег, тише, тише, идем обычной ходьбой. Как настроение? Мы же не полетим в космос хмурыми, у нас должно быть хорошее настроение. Давайте исполним с вами ритмику.
Ритмика «Родина моя».
(Расставляю оборудование для выполнения основных движений).
-Ну, что же? Размялись? Настроение хорошее? Будем садиться в ракету. Сначала нужно пройти по узкой дорожке, затем подняться по трапу и пройти через узкий вход ракеты.
(Дети поточным способом идут по доске ш-10см, профилактическим дорожкам, затем по наклонной доске в-30см и на четвереньках ползут через тоннель).
-Занимаем места в ракете. Вставайте, держитесь за руки, сейчас взлетаем.
п/и «Космонавты»
Ждут нас быстрые ракеты для полета на планеты,
На какую захотим, на такую полетим,
Но в игре один секрет, опоздавшим места нет!
(Игра проводится 2-3 раза)
-На ракете мы летали,
И немного все устали.
(Садятся на ковер, звучит космическая музыка).
-Полюбуемся звездами, планетами мимо которых мы пролетаем. Мне кажется, что нам пора подкрепиться. Съедим «витаминный салатик».
Пальчиковая гимнастика «Витаминный салат».
Мы морковку чистим, чистим,
Мы морковку трем, трем.
Сахарком ее посыплем
И сметанкою польем.
Вот какой у нас салат,
Витаминами богат.
-Но полет продолжим наш, сделаем самомассаж.
Самомассаж.
Разотрем ладошки,
Наши утюжки - недотрожки.
Ручки лучше разотру
Все тепло я сохраню.
Мы погладим наши ножки,
Чтоб бежали по дорожке.
Мы погладим грудку, плечи
И дышать нам будет легче.
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье.
-Полетали вместе славно, а теперь вернемся к маме.
-Идем друг за другом, спокойно, дышим носом, рот закрыт.
Вот мы и дома. Вы просто молодцы, очень меня порадовали, и я хочу порадовать вас. Сейчас пузырьки взметнутся ввысь, как ракеты, а вы дуйте на них и не дайте им упасть.
Игрогимнастика на дыхание.
Пускание мыльных пузырей.
(Быстрый вдох и медленный выдох через рот)
